知道吗?无论如何努力,悲伤和痛苦都不会消失,他们会在心的深处,让我的心一直沉重,藏在心底的悲伤,可能让我变的易怒,刻薄,自暴自弃,甚至懒的与人说话.所以我不要压抑悲伤,不要藏起来.悲伤的时候,请让我尽情悲伤,若非如此,我心底的悲伤会一点一点地磨损我的生命.悲伤不是坏事,请让我原谅悲伤着的自己.这种时候,我可以哭泣着,让悲伤渐渐离开我的身,我的心.想哭的时候,就尽情的哭.我的眼泪会温柔的包裹着我的心.是滴落在心灵的雨滴,静静地,慢慢地洗去悲伤痛苦.我也可以对将悲伤告诉别人.谁都可以,只要是我信赖的人,可以对我包容的人,倾诉可以让内心坚硬的悲伤柔软下来. 悲伤总会浅淡,有一天我还会微笑,这种时候,我就会想起来你给我的欢笑.其实,我也没必要一直悲伤.如果失去了你,就让寂寞的风 侵袭着我,让我就在着风里哭泣吧.不会说:没什么.而说:我难过,我寂寞,我想你.然后,记住和回忆我们在一起的点滴.在往事中或许还会滋生出什么重要的东西,那是你给我生活的希望! 我会对自己说: Follow own course and let people talk !