美容养颜可常食花瓣--淮聊论坛--淮安聊天广场

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　主题:美容养颜可常食花瓣

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注册:2004/2/10 11:51:37

发表:2004/7/6 10:20:41 人气:114

楼主

美容养颜可常食花瓣

有营养学家认为常食鲜花可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，达到美容艳肤的作用。(真是不吃也不行呀！)把鲜花做成花粥可尝此种吃法，下面介绍几种花粥的制作方法：

菊花粥

菊花菊科多年生草本植物的头状花?、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花气味清香，

凉爽舒适，以糙米煮粥，借米谷之性而助药性。久服美容保体，抗老防衰。

荷花粥

具有清香化痰，清暑宁神作用，是镇心益气，驻颜轻身的美容药食佳品。常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。

菜花粥

含有多种维生素、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物质，对增强肝脏解毒能力，促进生长发育。菜花粥气味清香爽口，常服可活血美容，润肠通便。　

梅花粥

含有多种挥发油和维生素。梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜！(来源：浙江在线)

　

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给我5000万我就不困难了，你有吗？没有就靠边站！

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