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 发表:2016/7/15 12:33:49   
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第1楼 |
Re:女人不想变成黄脸婆，这四种食物不能再吃了，吃的越多老的越快
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主题:女人不想变成黄脸婆，这四种食物不能再吃了，吃的越多老的越快
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发表:2016/6/29 19:17:23 人气:4
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女人不想变成黄脸婆，这四种食物不能再吃了，吃的越多老的越快
很多女性都特别在意自己的皮肤，有的甚至会毫不吝啬的去买各种各样价格昂贵的护肤品。然而即使是再昂贵的护肤品也只是从表面上保护改善女性的皮肤，要想从根本上呵护保养您的皮肤还得看您的饮食习惯了！很多女性都抵挡不住美食的诱惑，对于各种各种形形色色的美食就是胡吃海吃，一饱口福。但是女性朋友们可要注意了，并不是所有的美食都能无所顾忌的吃，有的吃多了不仅会加速皮肤的衰老，还会影响身体健康。那么生活中有哪几种食物一定要少吃呢？下面就由小编来给各位介绍一下吧。
1、油炸食品
油炸食品，不管是洋快餐，还是咱们中国的老传统油条、油饼都是高脂肪食物。闻在鼻里香，吃在嘴里爽，可装进肚子后，高脂肪不利于消化，不仅影响你的肠胃，而且导致肥胖，而且油脂反复高温加热会产生有毒有害物质，现在已经有研究表明：常吃油炸食物的人癌症发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人。
2、加工过的肉类食品
我们经常吃汉堡，里面的香肠、培根和肉块都属于加工肉类，因为要尽量延长食物的存储期，这类食物都需要加入一定量的亚硝酸盐，这就有可能给人们带来癌症的风险。另外防腐剂、增色剂和保色剂等等的食品添加剂，在人体内很难消化，长期积累，会对人体的肝脏造成很大的危害。
3、腌制食品
腌制食物在腌制过程中，常被微生物污染，如果加入食盐量小于15％，蔬菜中的硝酸盐可被微生物还原成亚硝酸盐，人进食会引起中毒，大量放盐，则会加重进食者肾脏的负担。还会影响粘膜系统(对肠胃有害)，易得溃疡和发炎。
4、罐头类食品
罐头类食品会破坏食物原本的氨基酸，使蛋红量变性，还会破会食物原有的维生素。一般的罐头食品都会加入大量的糖，食入大量的糖会使血糖浓度升高，加重胰腺负荷。而且里面添加的一些食品添加剂对人体也是有害的，孕妇小孩都不应该食用大量的罐头。
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